Rólam

„A valódi változás csendben kezdődik – ott, ahol meghalljuk önmagunkat.”
Pártos Claudia vagyok, pszichológusként dolgozom. Munkám során fontosnak tartom a szakmai tudás és a hiteles, emberi jelenlét egyensúlyát.
Jelenleg integratív szemléletben képződöm tovább, amelyek meghatározzák a munkám alapját.
Az elmúlt években több mint 250 órányi saját önismereti munkában vettem részt, pszichodráma csoportban és egyéni terápiában is. Hiszek abban, hogy csak az tud hitelesen kísérni másokat, aki maga is járja az önismeret útját.
Időm egy részét Budapesten, egy részét Franciaországban töltöm, így a munkámban az online és személyes jelenlét is fontos szerepet kap.
Ahogyan dolgozom
1. Kapcsolat és jelenlét
Fontos számomra az őszinte, nyitott jelenlét. A közös munka során arra törekszem, hogy biztonságos tér jöjjön létre, ahol a gondolatok és érzések szabadon megjelenhetnek.
2. Szemlélet
Integratív szemléletben dolgozom, ami azt jelenti, hogy nem egy sablon szerint dolgozom, hanem a különböző módszereket mindig az éppen hozzám fordulóhoz és az adott helyzethez igazítom.
3. Ami számomra fontos
Hiszem, hogy az élet elkerülhetetlen nehézségei nem feltétlenül akadályok, hanem a fejlődés természetes részei. Nem a gyors megoldásokban vagy a felszínes pozitivitásban látom a változás kulcsát, hanem abban, hogy megtanuljuk megérteni önmagunkat, és megtalálni a belső egyensúlyunkat egy sokszor bizonytalan és kihívásokkal teli világban.
Képzettségeim
-
Egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt — Szegedi Tudományegyetem
-
Sématerapeuta konzultáns jelölt — ISST Nemzetközi Sématerápiás Egyesület, Bálint Andrea kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
Integratív terapeuta jelölt — Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Dr. Daubner Béla kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
Pszichológus (MA) — Budapesti Műszaki Egyetem
-
Viselkedéselemző (BA) — Eötvös Loránd Tudományegyetem
Önismereti tapasztalataim
-
250 óra önismereti tevékenység
-
150 óra pszichodráma — Dr. Fadgyas Ildikó kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
100 óra egyéni önismeret — Dr. Mátyás Edit kiképző pszichoterapeuta vezetésével
-
Tagságaim
-
Integratív Pszichoterápiás Egyesület
Konferenciák, szakmai programok
-
Integratív Pszichoterápiás Egyesület konferenciája, 2025
-
Pszichoterápia folyóirat 19. konferenciája — Kockázatok és mellékhatások, 2025
-
How to work with shame — National institute for the clinical application of behavioral medicine (nicabm)
-
Kognitív és Integratív Terápia Ismeretek, Integratív Mindfullness — drdaubnertanít
-
Psychology Summer School — Cambridge University