Rólam

„A valódi változás csendben kezdődik – ott, ahol meghalljuk önmagunkat.”

Pártos Claudia vagyok, pszichológusként dolgozom. Munkám során fontosnak tartom a szakmai tudás és a hiteles, emberi jelenlét egyensúlyát.

Jelenleg integratív és sématerápiás szemléletben képződöm tovább, amelyek meghatározzák a munkám alapját.

Az elmúlt években több mint 250 órányi saját önismereti munkában vettem részt, pszichodráma csoportban és egyéni terápiában is. Hiszek abban, hogy csak az tud hitelesen kísérni másokat, aki maga is járja az önismeret útját.

Időm egy részét Budapesten, egy részét Franciaországban töltöm, így a munkámban az online és személyes jelenlét is fontos szerepet kap.

Ahogyan dolgozom

1. Kapcsolat és jelenlét

Fontos számomra az őszinte, nyitott jelenlét. A közös munka során arra törekszem, hogy biztonságos tér jöjjön létre, ahol a gondolatok és érzések szabadon megjelenhetnek.

2. Szemlélet

Integratív szemléletben dolgozom, ami azt jelenti, hogy a különböző módszereket a klienshez és az adott helyzethez igazítom.

3. Ami számomra fontos

Az élet elkerülhetetlen nehézségeit a fejlődés természetes részeként látom, és fontosnak tartom, hogy megtanuljuk, hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyunkat ebben a változó, sokszor megterhelő világban.

Képzettségeim

Egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt — Szegedi Tudományegyetem
Sématerapeuta konzultáns jelölt — ISST Nemzetközi Sématerápiás Egyesület, Bálint Andrea kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
Integratív terapeuta jelölt — Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Dr. Daubner Béla kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
Pszichológus (MA) — Budapesti Műszaki Egyetem
Viselkedéselemző (BA) — Eötvös Loránd Tudományegyetem

Önismereti tapasztalataim

250 óra önismereti tevékenység
- 150 óra pszichodráma — Dr. Fadgyas Ildikó kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
- 100 óra egyéni önismeret — Dr. Mátyás Edit kiképző pszichoterapeuta vezetésével

Tagságaim

Integratív Pszichoterápiás Egyesület

Konferenciák, szakmai programok

Integratív Pszichoterápiás Egyesület konferenciája, 2025

Pszichoterápia folyóirat 19. konferenciája — Kockázatok és mellékhatások, 2025

How to work with shame — National institute for the clinical application of behavioral medicine (nicabm)

Kognitív és Integratív Terápia Ismeretek, Integratív Mindfullness — drdaubnertanít

Psychology Summer School — Cambridge University