top of page
_DSC7050_DxO-Full-2.jpg
Üdvözlöm

Azzal, hogy itt van egy nagyon fontos lépést tett előre: elindult azon azon az úton, hogy igazán megismerje önmagát. ​

Életünk útján, időről időre, elérkezik ez a pillanat, amikor az igazi belső változás szükségessé, vagy még inkább, elkerülhetetlenné válik. Ez a változás kezdetben nehéz, de elkerülhetetlen része a fejlődésünknek. Más esetekben talán valami fájdalmas problémával küzdünk, ami állandó terhet jelent számunkra. Egy olyan helyzet, amelyből szeretnénk megszabadulni, és végre a belső béke és szabadság útjára lépni.

Pszichológusi munkám során elsődleges célom kísérni a hozzám fordulókat ezen az úton, segíteni a problémákkal való megküzdésben, az emberi kapcsolatokban való eligazodásban és az egészséges pszichés egyensúly megteremtésében.

Problémák

Miben segíthetek?

Alacsony önértékelés
  • Negatív belső párbeszéd 
  • Rossz önkép
  • Önmagunk összehasonlítása másokkal
  • Önszabotázshalogatás
  • Féltékenység
Életvezetés és önismeret
  • Személyes értékek feltárása 
  • Krízishelyzetek megoldása 
  • Szokások kialakítása, célok elérése
  • Külföldön élés nehézségei
  • Életmódbeli változástatás
Párkapcsolati problémák
  • Konfliktusok kezelése, asszertív kommunikáció
  • A saját és a másik viselkedésének megértése
  • Féltékenység, hűtlenség
  • Magány, elhidegülés

Szorongás

  • Túlgondolás, folyamatos aggódás

  • Félelmek és fóbiák 

  • Alvásproblémák

Családi problémák
  • Felgyülemlett, meg nem oldott konfliktusok kezelése

  • Megfelelő kommunikáció

  • Leválás

  • Családi dinamikák és mintázatok megértése

 

Gyermekkori traumák

  • Felnőttkori viselkedésproblémák megértése 
  • Gyermekkori traumák feldolgozása 
Rólam
_DSC7091_DxO-Full.jpg

Bemutatkozás

Pszichológusi alapdiplomomámat az ELTE pszichológia szakán, majd mesterdiplomámat a BME kognitív pszichológia szakán végeztem.

 

Jelenleg az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél és a Nemzetközi Sématerápiás Egyesületnél képződöm tovább. Ennek megfelelően az ülések során integratív hipnoterápiás, illetve sématerápiás módszereket használok. 

Fontosnak tartom, hogy életünket tudatosan vezessük, a különböző külső-belső állapotokat, illetve személyes kapcsolatainkat tudatossággal szemléljük. Az önismeretet a fejlődés kulcsának tartom, amelyre úgy gondolok, mint az élet szerves részére. Bátorítom azokat, akik hozzám fordulnak, hogy induljanak el ezen az úton, hogy magukat megismerve és megértve valódi potenciáljukat kibontakoztathassák.

A merev terapeuta-kliens szemléletét helyett szívesen tekintek magamra útitársként, aki a klienssel együtt alakítja ki a terápiás kapcsolatot, kíséri a klienst az útján és, aki maga is keresi saját válaszait. Nem vagyok semmivel se több és okosabb a hozzám fordulóknál. Lenyűgöznek az emberi sorsok, a különböző életutak, melyeket figyelemmel és empátiával hallgatok.

 

Eseteimet rendszeres csoportos szupervízió mellett viszem. 

Pártos Claudia vagyok, pszichológus. 

Képzettségeim​

 

  • Sématerapeuta konzultáns jelölt - ISST Nemzetközi Sématerápiás Egyesület, Bálint Andrea kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével

​​

  • Integratív terapeuta jelölt - Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Dr. Daubner Béla kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével 

​​

​​

  • 150 óra önismereti pszichodráma - Dr. Fadgyas Ildikó kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével

​​

  • Pszichológus (MSc) - Budapesti Műszaki Egyetem

​​

  • Viselkedéselemző (BA) - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Amit a klienseim mondanak

Referenciák

Dóra

"Claudia pont abban a tempóban és pont azokkal az eszközökkel támogatott a terápia során, amire nekem szükségem volt. Nem a “bevált” módszerekre helyezte a hangsúlyt, hanem azokra az eszközökre, amelyek számomra a legnagyobb segítséget nyújtották. Nagyon rugalmas és figyelmes szakember, aki valóban odafigyel a pácienseire és igyekszik személyre szabott megoldásokat kínálni. Ajánlom mindenkinek, aki egyedi, személyre szabott terápiát keres."
bottom of page