PÁRTOS CLAUDIA
PSZICHOLÓGUS
Üdvözlöm
Azzal, hogy itt van egy nagyon fontos lépést tett előre: elindult azon azon az úton, hogy igazán megismerje önmagát.
Életünk útján, időről időre, elérkezik ez a pillanat, amikor az igazi belső változás szükségessé, vagy még inkább, elkerülhetetlenné válik. Ez a változás kezdetben nehéz, de elkerülhetetlen része a fejlődésünknek. Más esetekben talán valami fájdalmas problémával küzdünk, ami állandó terhet jelent számunkra. Egy olyan helyzet, amelyből szeretnénk megszabadulni, és végre a belső béke és szabadság útjára lépni.
Pszichológusi munkám során elsődleges célom kísérni a hozzám fordulókat ezen az úton, segíteni a problémákkal való megküzdésben, az emberi kapcsolatokban való eligazodásban és az egészséges pszichés egyensúly megteremtésében.
Miben segíthetek?
Alacsony önértékelés
-
Negatív belső párbeszéd
-
Rossz önkép
-
Önmagunk összehasonlítása másokkal
-
Önszabotázs, halogatás
-
Féltékenység
Életvezetés és önismeret
-
Személyes értékek feltárása
-
Krízishelyzetek megoldása
-
Szokások kialakítása, célok elérése
-
Külföldön élés nehézségei
-
Életmódbeli változástatás
Párkapcsolati problémák
-
Konfliktusok kezelése, asszertív kommunikáció
-
A saját és a másik viselkedésének megértése
-
Féltékenység, hűtlenség
-
Magány, elhidegülés
Szorongás
-
Túlgondolás, folyamatos aggódás
-
Félelmek és fóbiák
-
Alvásproblémák
Családi problémák
-
Felgyülemlett, meg nem oldott konfliktusok kezelése
-
Megfelelő kommunikáció
-
Leválás
-
Családi dinamikák és mintázatok megértése
Gyermekkori traumák
-
Felnőttkori viselkedésproblémák megértése
-
Gyermekkori traumák feldolgozása
Bemutatkozás
Pszichológusi alapdiplomomámat az ELTE pszichológia szakán, majd mesterdiplomámat a BME kognitív pszichológia szakán végeztem.
Jelenleg az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél és a Nemzetközi Sématerápiás Egyesületnél képződöm tovább. Ennek megfelelően az ülések során integratív hipnoterápiás, illetve sématerápiás módszereket használok.
Fontosnak tartom, hogy életünket tudatosan vezessük, a különböző külső-belső állapotokat, illetve személyes kapcsolatainkat tudatossággal szemléljük. Az önismeretet a fejlődés kulcsának tartom, amelyre úgy gondolok, mint az élet szerves részére. Bátorítom azokat, akik hozzám fordulnak, hogy induljanak el ezen az úton, hogy magukat megismerve és megértve valódi potenciáljukat kibontakoztathassák.
A merev terapeuta-kliens szemléletét helyett szívesen tekintek magamra útitársként, aki a klienssel együtt alakítja ki a terápiás kapcsolatot, kíséri a klienst az útján és, aki maga is keresi saját válaszait. Nem vagyok semmivel se több és okosabb a hozzám fordulóknál. Lenyűgöznek az emberi sorsok, a különböző életutak, melyeket figyelemmel és empátiával hallgatok.
Eseteimet rendszeres csoportos szupervízió mellett viszem.
Pártos Claudia vagyok, pszichológus.
Képzettségeim
-
Sématerapeuta konzultáns jelölt - ISST Nemzetközi Sématerápiás Egyesület, Bálint Andrea kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
Integratív terapeuta jelölt - Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Dr. Daubner Béla kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
150 óra önismereti pszichodráma - Dr. Fadgyas Ildikó kiképző pszichoterapeuta szupervízor vezetésével
-
Pszichológus (MSc) - Budapesti Műszaki Egyetem
-
Viselkedéselemző (BA) - Eötvös Loránd Tudományegyetem